Доброе время суток, дорогие друзья!
За последние 100 лет наша с Вами среда обитания сильно поменялась. Еще 70-100 лет назад люди могли пить воду из реки, есть натуральные продукты, дышать чистым воздухом.
Человек много ходил пешком, занимался физическим трудом. С появлением благ цивилизации - автомобилей, стиральных машин, пылесосов и пр. вещей, люди стали меньше двигаться.
Экологическая обстановка с каждым годом всё более и более усугубляется, особенно в крупных городах.
Какая ситуация с питанием? Многие люди не задумываются об этом. Наша пища очень сильно изменилась буквально за последние 10-20 лет. Что мы кушаем? Продукты, которые долго хранятся, не портятся. Мы идём в супермаркет и покупаем вроде бы такие нужные и полезные овощи и фрукты. К сожалению в них практически нет витаминов. Их везут из дальних стран, где они выращены с применением различных химических веществ, ускорителей созревания. Эти фрукты и овощи специально обработаны для того, чтобы они не портились, имели товарный вид.
Возьмите любой продукт с полки магазина, посмотрите состав. Вы увидите, что помимо необходимого, в продуктах много вспомогательных веществ, которые увеличивают срок хранения, улучшают вкусовые качества, но они совсем не полезны для нашего организма.
Что же делать в этой ситуации? Конечно можно уехать жить на Тибет. Но это не каждому под силу. А ведь так хочется радоваться жизни, быть полным сил и энергии долгие годы.
Подпишитесь на рассылку и Вы узнаете, как сохранить здоровье в современном мире. В каждом письме Вас ждут ссылки на интересные видео.
За последние 100 лет наша с Вами среда обитания сильно поменялась. Еще 70-100 лет назад люди могли пить воду из реки, есть натуральные продукты, дышать чистым воздухом.
Человек много ходил пешком, занимался физическим трудом. С появлением благ цивилизации - автомобилей, стиральных машин, пылесосов и пр. вещей, люди стали меньше двигаться.
Экологическая обстановка с каждым годом всё более и более усугубляется, особенно в крупных городах.
Какая ситуация с питанием? Многие люди не задумываются об этом. Наша пища очень сильно изменилась буквально за последние 10-20 лет. Что мы кушаем? Продукты, которые долго хранятся, не портятся. Мы идём в супермаркет и покупаем вроде бы такие нужные и полезные овощи и фрукты. К сожалению в них практически нет витаминов. Их везут из дальних стран, где они выращены с применением различных химических веществ, ускорителей созревания. Эти фрукты и овощи специально обработаны для того, чтобы они не портились, имели товарный вид.
Возьмите любой продукт с полки магазина, посмотрите состав. Вы увидите, что помимо необходимого, в продуктах много вспомогательных веществ, которые увеличивают срок хранения, улучшают вкусовые качества, но они совсем не полезны для нашего организма.
Что же делать в этой ситуации? Конечно можно уехать жить на Тибет. Но это не каждому под силу. А ведь так хочется радоваться жизни, быть полным сил и энергии долгие годы.
Подпишитесь на рассылку и Вы узнаете, как сохранить здоровье в современном мире. В каждом письме Вас ждут ссылки на интересные видео.
Ты права, Света, получить все необходимые витамины и минералы из фруктов и овощей, в наше время, невозможно.
ОтветитьУдалитьОчень полезная рассылка, Спасибо!
Как здорово иметь право выбора того, что ты можешь выбрать для себя.Когда ты понимаешь всю значимость и важность питания,есть о чём подумать!
ОтветитьУдалитьХочешь сохранить здоровье, позаботься о том, что попадает в рот.
ОтветитьУдалитьОтличная рассылка!
Мы есть то, что мы кушаем.Важная тема!И как здорово, что мы в ней.
ОтветитьУдалитьКачество жизни не всегда определяется наличием денег, чаще оно определяется качеством мыслей в голове. Знаю много людей имеющих финансовые возможности, наплевательски относящихся и к качеству питания и к качеству среды обитания.
ОтветитьУдалитьЛюдям пора задумываться о том , что мы кушаем, и что нам это дает.
ОтветитьУдалитьМногие считают,что заниматься профилактикой их здоровья должны... врачи ! Интересно узнать,как??? Света, твоя рассылка для тех людей,которые не ждут врачей, а хотят взять на себя ответственность за свое здоровье!Очень полезная рассылка!
ОтветитьУдалитьПодписалась, хочу узнать, спасибо Света за нужную тему для обсуждения.
ОтветитьУдалитьПотрясающая информация архиважная для ВСЕХ! Очень здорово Света!!
ОтветитьУдалитьСветлана , сейчас действует принцип " Помоги себе сам" и " Спасение утопающих - дело рук ..." сами знаете кого.
ОтветитьУдалитьТак что для людей , которые не хотят мириться с тем, что их окружает и в какой агрессивной среде приходиться выживать , твоя рассылка может стать спасательным кругом!
Тема действительно важная. Что интересно, практически каждый человек про тему питания скажет, что все знает и еще много чего сможет добавить. Но заниматься профилактикой своего здоровья -не сейчас.... Как было бы здорово, когда "культура здоровья" была бы привита еще с детства. Полезнейшая рассылка, Светлана, благодарю!!!
ОтветитьУдалить